Il seminario di KUNDALINI YOGA si avvale e si arricchisce di tecniche di pranayama e meditazioni di tutte le tradizioni yogiche.
Oltre agli esercizi fisici uniti al respiro useremo il gong e le campane per entrare in un profondo rilassamento per raggiungere uno stato di benessere psicofisico e riconoscere il nostro potere quando siamo rilassati e aperti.
Lavoreremo sull'energia per spingere dal basso verso l'alto e viceversa, per sperimentare attraverso il respiro consapevole quanto la mente si avvantaggia e come si calma...

Kiran Priya Kaur & Saribjit Singh 22-23-24 settembre 2023

Un retreat nella natura per staccare dalla routine urbana e ritrovarsi a contatto con sé e le proprie potenzialità.

Hai mai pensato a come sarebbe la tua vita se il tuo corpo fosse libero? 

Libero da dolori, libero di muoversi, esprimersi, sentire, esplorare e, perché no, giocare…

Un corpo libero è veicolo di leggerezza e autenticità che apre le porte verso nuove possibilità e un benessere più profondo.

Durante questo weekend rigenerante di connessione e scoperta immersi nella natura, percorreremo insieme la strada per liberare il corpo e conquistare una maggiore libertà mentale.

COSA E’ IL DRAGON DREAMING? Uno dei metodi più rigenerativi ed efficaci per trasformare i propri sogni in progetti di successo sicuro. Il Dragon Dreaming è un modello e un processo creativo per la pianificazione collettiva di un progetto. Dragon Dreaming tesse una nuova storia su come costruire una comunità, realizzando insieme progetti rigenerativi. Il processo Dragon Dreaming inizia con la trasformazione dei sogni individuali in una visione collettiva e termina con una mappa per un viaggio collettivo. In pratica, questo significa: sognare, pianificare, realizzare e celebrare.

Imparerai principi e tecniche per entrare nel mondo delle fermentazioni.
Teorica e pratica per apprendere diverse ricette di cibi e bevande fermentate per arricchire la tua cucina creativa. Impariamo a trasformare verdura e frutta per realizzare cibi e bevande probiotiche.

Come pianificare e organizzare i pasti della settimana, con strategie di conservazione e studio di preparazioni furbe e strategiche. Impareremo a creare una serie di ingredienti base che possa essere adattata a diversi piatti per creare con facilità menù diversi ad ogni pasto, nel rispetto della natura e diminuendo gli sprechi.

Scopri il tuo grande dono – Lavori energetici in Natura tra Spirito e Materia
Per recuperare energie e poteri, ricaricarci in Natura, in un posto selvaggio in Sabina, saltando l’Anno in modo virtuoso, simbolico, ad alta vibrazione.
Un ritiro tutto speciale, unendo la forza contemplativa dell’immersione in natura insieme alla gioia della condivisione autentica e vibrante di un cerchio, guidati da ispirazioni sul tema dei nostri talenti, vocazioni e sogni. Aperto a tutti, praticanti yoga e non, ad anime di ogni età.
Il ritiro/vacanza verrà guidato da Aurora Jamuna De Simoni, insegnante yoga, arteterapeuta, facilitatrice di gruppi e di immersioni forestali accompagnata da Sara Ponton, danzaterapeuta con metodo Azul.

L’enneagramma è un antico simbolo ripreso il secolo scorso per riconoscere le nove personalità fondamentali dell’uomo, dette enneatipi. I nove tipi sono intesi come sistema evolutivo che l’uomo può adottare per conoscere a fondo la propria personalità e in special modo il conflitto infantile di cui inconsapevolmente ognuno è prigioniero. L’importanza della risoluzione di tale conflitto risiede nel fatto che su di esso abbiamo strutturato le risposte automatiche e la personalità stessa in modo che esso non disturbi la nostra vita.

Approfittare della Pasqua per connettersi con lo spirito della Natura che si risveglia e risvegliare il proprio potere infinito, rinascendo a sè stessi.
Un ritiro creativo e ispirante con l’intento di osservare con delicatezza uno dei propri sogni da realizzare e manifestare in questa realtà.
Un ritiro di yoga e natura con pratiche di consapevolezza, benessere,vita contadina, playfullness e comunità rivolto a sognatori gentili e avventurieri coraggiosi dell’ Anima.
Solo tu puoi sognare il tuo sogno e avere la visione di dargli forma, il mondo ti sta aspettando...

E se due passioni si unissero nella tua vacanza in Natura? E se sfruttassi il ponte di fine Aprile prendendo solo un giorno di ferie regalandoti 4 giorni di Paradiso?
Una miscela ben studiata per divertirti in cucina e allo stesso tempo rigenerarti con lo yoga e le pratiche tra gli alberi.
Potrai apprendere nuove ricette di cucina naturale con l’estroso chef vegan Michele De Sanctis e
lasciarti coccolare dalle pratiche di Yoga in Natura con l’ispirante nature coach e insegnante yoga Aurora Jamuna De Simoni.

Che cosa ci attende? Per chi ci sveglia presto al vostro arrivo alle 9:00 Aurora Jamuna, co-fondatrice del Progetto Pianeta Verde vi accoglierà con un risveglio di corpo e spirito attraverso la pratica dello Yoga adatta a tutti, che inizierà alle ore 9:30. (Portati un tappetino e copertina personale).
Alle 11:00 proseguiremo la mattinata con una passeggiata di pulizia nel bosco, luogo in cui ci lasceremo curare dalla potenza della natura, degli alberi, della terra, dei colori, dei profumi e dei suoni, ed in cui saremo, al tempo stesso, “curanderi”, cioè custodi attenti a ripristinare la bellezza del luogo...

Esperienza di comunità in gioia e leggerezza con Consapevoli Assieme al Pianeta Verde.
Dall’Io al Noi è un tempo per ripensarsi e vivere con autenticità un’esperienza di comunità consapevole all’interno del Pianeta Verde rivolta a tutte le persone che sentono che fare insieme arricchisce ma vogliono scoprire come accogliere e superare le difficoltà del percorso comune (in famiglia, nei contesti di gruppo e in comunità).