Un fine settimana per sperimentarci, attraverso le tecniche dello yoga. Immersi nel verde della Sabina, in un ecovillaggio, il Pianeta Verde, che, solo perché esiste, apre la mente! Nel cuore della primavera, la stagione della rinascita e dell’espansione siamo facilitati
nel nostro risveglio interiore, come un germoglio che esce dalla terra dopo l’inverno. Nella frenesia del nostro quotidiano i sensi tendono ad anestetizzarsi, andiamo sempre di corsa, non facciamo in tempo ad ascoltare. Apriamoci all’ascolto!
Ascolto per sentire, per vedere, per conoscere. Ci caliamo nell’ascolto... per attivarci! Praticheremo Hatha yoga. Sperimenteremo le posizioni, il respiro, la meditazione. Siamo in un viaggio di consapevolezza di noi. Ma cosa significa “ascoltare”? Cosa significa “sentire”?