IL SILENZIO CHE NUTRE – ritiro yoga in natura

🌿 IL SILENZIO CHE NUTRE 🌿
Un fine settimana lungo da dedicarsi quale tempo per STARE.
Sviluppare la qualità della presenza, consapevolezza, silenzio. Disintossicarsi e rigenerarsi.
Vivere intensamente il tempo presente nutrendo la nostra interiorità, ripulendoci da stimoli esterni negativi e dalla sensazione di dover fare per essere.
Immersi nella magica Natura autunnale della Sabina, saremo ospiti del bosco e nella splendida pagoda ottagonale in legno e ci concederemo camminate consapevoli, lunghi momenti di ristoro e silenzio, preghiere per noi e l’umanità, respirazioni consapevoli e meditazioni.
DIGITAL DETOX – Al fine di staccare completamente, invitiamo a spegnere il telefono e usarlo meno possibile in orari concordati (salvo eccezioni confrontandoci). Questo aiuterà a stare in un clima di grande quiete e pulizia mentale.

A CHI È RIVOLTO
Questo evento è rivolto a tutti e tutte, sia principianti sia avanzati nello yoga o meditazione.
Il livello di difficoltà della camminata è aperto a tutti.

IMMERSIONE FORESTALE
Saremo felici di passeggiare domenica nella Ex Riserva di Montenero Sabino, all’interno di querce e aceri. Praticheremo il silenzio, attività sui sensi e dei giochi di consapevolezza. L’immersione forestale sarà aperta anche ad altri partecipanti soci Aimef, l’Associazione italiana di Medicina Forestale.

COSA PORTARE per il ritiro:
– Tappetino yoga – 1 coperte pesanti – scarpe da trekking e una scarpa di ricambio. Una pantofola per entrare al ristorante – borraccia per l’acqua o tisana – vestiti pesanti e a strati (siamo a 750 mt) una benda- un quadernino e penna – il proprio mala (rosario) se lo avete – lenzuola e asciugamani.
Conducono Aurora Jamuna De Simoni e Barbara Bhanavi Baldaccini.

AURORA JAMUNA DE SIMONI
Arteterapeuta e Insegnante Yoga per bambini, adulti e famiglie. Vicepresidente dell’asd Amrita Yoga e Ayurveda e olistic manager del centro yoga dal 2009.
Pratica Hot-stone massage e massaggio ayurvedico stile keralese, dopo aver studiato in Italia con il famoso maestro Govindan, discepolo di Gandhi; poi con Susanna Piccardi e in India presso cliniche ayurvediche.
Nel 2013 diventa Arteterapeuta presso la Sipea Onlus, specializzandosi in “Espressioni creative e Danzamovimentoterapia”.
Si specializza nel tempo nei seguenti metodi di yoga per bambini:
Nel 2015 si diploma in Yoga Terapeutico presso l’Accademia Yoga e Ayurveda con il dottore ayurvedico Rajesh Shrivastava.
Nel 2017 Si diploma poi in Yoga Odaka®
Diventa Insegnante Yoga Esperta Registrata (ERYT/PLUS) con Yoga Alliance® Italia.
Organizza eventi, ritiri, vacanze rigenerative nella Natura presso Agricamping Pianeta Verde.
Sempre più appassionata di alberi e di immersioni forestali, si sta diplomando con A.I.Me.F e propone incontri nel bosco di connessione e rigenerazione tra uomo e natura.

BHANAVI BARBARA BALDACCINI
Bhanavi inizia giovanissima un percorso di formazione in Italia e all’estero attorno al tema della teatralità del movimento a cui fa seguito un intenso periodo performativo. Questo bagaglio l’ha portata a diventare danza movimento terapeuta con la quale si è confrontata con disabilità fisiche e psichiche.
Lo yoga ha per molti anni affiancato questo cammino, ma è diventato poi protagonista della sua ricerca grazie all’incontro con la via del Bhakti Yoga – lo yoga della devozione – e allo studio dei testi sacri, che le hanno permesso di percepire il profondo valore della disciplina sul tappetino e nella vita quotidiana.
Si reca in India più volte per approfondire i suoi studi ma soprattutto partecipare con gioia ai pellegrinaggi nei luoghi più sacri della spiritualità indiana.
Ha al suo attivo diverse formazioni yoga ma la sua è un’appassionata formazione senza fine, che guarda a stili diversi nonostante la sua naturale propensione vada per gli aspetti più classici della disciplina. Interessata allo Yoga Terapeutico e alla pratica individuale, ottiene il master di Accademia Yoga e Ayurveda con il Dr. Rajesh Shrivastava.
E’ formatrice di nuovi insegnanti Yoga presso il Centro Amrita Yoga Ayurveda, corso diretto da Renato de Simoni.

QUOTE
Il ritiro yoga da venerdì pomeriggio a domenica pomeriggio prevede:
Vitto e alloggio in stanza doppia in bungalow: 150€
Tutte le pratiche di Yoga, Meditazione, Passeggiate, Rilassamenti, Immersioni Forestali: 120€
Per prenotarsi: 1) acconto di 100€ tramite bonifico a Michele De Sanctis IT89B0760114600000096461082
2) scrivere nome, cognome, codice fiscale, indirizzo di residenza ad Aurora 349-5036705.
La cucina sarà vegetariana e vegan (senza glutine: sovrapprezzo).

DOVE e QUANDO
Arrivo: Venerdì 14 Ottobre dalle 16:00 alle 17:00
Partenza: Domenica 16 Ottobre alle 16:00
Pianeta Verde Vocabolo sant’Elia 1, Montenero Sabino, Agriturismo Agricamping Olistico in Sabina (località S. Elia 1, Montenero Sabino 02040 Rieti, Lazio).

INDICAZIONI PER RAGGIUNGERCI
Sul gps cercare Agriturismo Pianeta Verde – non scrivete l’indirizzo o raggiungere il paese Montenero sabino altrimenti allungate strada, ma seguire l’agriturismo. Al km 62,500 della Salaria girare a sinistra per la montagna, di nuovo a sinistra e dopo 3 km siete arrivati. La strada è ben indicata sul sito www.pianetaverdeagriturismo.it

INFO e PRENOTAZIONI
Necessario contattare:
Aurora 349-5036705
Bhanavi 349-1070880