Be The Universe: Yoga Retreat tra le colline selvagge
Dicembre 6 @ 8:00 am - Dicembre 8 @ 5:00 pm
6, 7, 8 Dicembre 2024
Il ritiro di yoga “Be The Universe” è al suo quinto appuntamento, questa volta ci uniremo tra le colline selvagge del Lazio.
Ho ideato questo weekend per condividere l’opportunità di approfondire la conoscenza di sé, passando dal corpo fisico fino ad arrivare a quello energetico.
Sarà l’ecovillaggio Pianeta Verde ad accoglierci per tre giorni di totale immersione nella natura incontaminata.
“Be The Universe” è il momento in cui diventi parte integrante dell’armonia cosmica.
Durante il ritiro ci dedicheremo a pratiche di yoga, meditazione, respirazione e scrittura riflessiva ed esercizi di trasformazione e crescita personale, il tutto accompagnato da un’esperienza culinaria basata su cibi naturali e biologici, in luoghi mozzafiato.
Eva, la mia compagna di viaggio
La mia strada ha incrociato quella di Eva ormai un anno fa.
Eva si è avvicinata allo yoga quasi 10 anni fa in un momento della vita molto difficile, e da allora lo yoga l’ha accompagnata non solo come disciplina, ma come stile di vita che abbraccio pienamente.
Per Eva insegnare Yoga è una missione, un’opportunità di condividere conoscenza e consapevolezza. Fonde la sua fiducia sulla guida suprema dell’universo e sull’incessante energia che lo permea.
Eva terrà pratiche di Chakra Yoga e ci guiderà nell’immersione profonda del mistico attraverso esercizi di comprensione profonda e di trasformazione.
Il corpo è il fondamento per accedere alla nostra essenza più profonda, spesso trascurata nel frastuono della vita frenetica.
Durante il ritiro, avrai l’opportunità di riconnetterti con te stesso a livello fisico e mentale.
Sarà un’occasione per approfondire la tua conoscenza di te stesso.
Dove si svolgerà il Retreat
L’Agriturismo Pianeta Verde è ad un’ora da Roma. E’ un luogo immersivo e selvaggio, in un querceto a Montenero Sabino.
E’ un progetto in evoluzione, un laboratorio permanente per ripensarsi come individui su questa terra: per provare istanti sempre più prolungati di armonia con sé, con la natura e con gli altri.
Lo spazio della Pagoda ospiterà le nostre pratiche e le nostre esperienze di trasformazione, in connessione con gli elementi intimi della natura. E’ uno spazio che protegge e che racchiude con delicatezza le energie più vivaci e positive. Ideale per connettere facilmente le persone tra loro.
Tutti i pasti sono inclusi: colazione, pranzo, cena con prodotti biologici.
La cucina di Pianeta Verde sarà a base vegetale (vegan, vegetariana e gluten free) in un mix di semplicità e autenticità.
Il programma del Retreat
Sarà un’avventura meravigliosa…
Il lavoro online mi ha dato l’opportunità di stabilire connessioni straordinarie con molti di voi, e non vedo l’ora di trasformare queste connessioni virtuali in incontri reali.
Questo sarà un momento dedicato al tuo benessere, all’incontro con nuove persone e alla riflessione sulle tue intenzioni e sul tuo percorso personale.
Questo sarà un viaggio di riconnessione con te stesso, un’esperienza di consapevolezza che porterai nel tuo cuore per sempre.
Il retreat include:
- 3 giorni / 2 notti in agriturismo Pianeta Verde
- Pratiche di meditazione, pranayama e yoga
- Pratiche serali di meditazione, pranayama e yoga
- Workshop intensivi
- Colazione giornaliera
- Cena di venerdì sera e sabato sera
- Pranzi di sabato e domenica
IL RETREAT NON INCLUDE:
- Costo degli spostamenti per raggiungere Pianeta Verde (sarà organizzata una chat con i partecipanti per creare dei viaggi condivisi se desiderato!)
- Attrezzatura per lo yoga
- Tutto quello che non è citato in “Il retreat include”
Agriturismo Pianeta Verde
camera doppia ideale da condividere con una persona che conosci o per creare nuovi legami
